Вторая фаза родов
Фаза ускорения или активная.
Вторая фаза первого периода родов обычно длиться меньше чем первая (около 2-3,5 часов).
Схватки становятся более частыми и сильными
(повторяются прим. через 2-4 минуты и продолжаются 40-60 секунд).
Шейка матки в этом периоде раскрывается до 7-8 см.
Во время схваток нарастает боль в крестце и области бёдер, появляется усталость и растут кровянистые выделения из влагалища (этого может и не быть или вы просто этого можете не заметить).
Теперь во время схваток вам всё меньше захочется разговаривать.
Вы можете чувствовать в этой фазе эмоциональный подъем и уверенность, что всё пройдёт хорошо или наоборот напряжение, неуверенность и трудности с опорожнением.
Очень хорошо может подействовать на вас поддержка мужа или квалифицированный осмотр акушерки, которая скажет, что всё идет хорошо.
В этой фазе начинайте применять замедленное дыхание и прибавьте другие расслабляющие методы.
По мере усиления схватки изменяйте ваше дыхание так, чтобы оно было очень поверхностным и частым
(как собака на солнцепеке, особенно в момент наибольшего напряжения)
и замедляйте по мере того, как заканчивается схватка.
Такое дыхание может вызвать сухость во рту (во время родов вообще наблюдается сухость в ротовой полости), держа язык за нижними зубами, когда глотаете, поможет уменьшить сухость во рту, а если разрешит врач, то сосание кусочка льда или питье поможет поддерживать влажность во рту.
Если упражнения кажутся вам мучительными или неэффективными, то не нужно принуждать себя делать их (хотя мне например, во время родов они значительно улучшили состояние и помогли расслабиться насколько это возможно).
Не забывайте регулярно опорожнять мочевой пузырь (полный мочевой пузырь тормозит родовую деятельность)
Между схватками вам остается все меньше времени на отдых, поэтому старайтесь использовать это время для максимального расслабления и отдыха
(не используйте дыхательных методик между схватками, просто расслабьтесь и отдыхайте).
Если в предыдущей фазе околоплодный пузырь не лопнул, то врач примет решение проколоть его специальным инструментом
(больно не будет ни вам , ни вашему малышу! Вы просто почувствуете теплую жидкость, вытекающую из промежности),
для того, чтобы увеличить эффективность схваток.
После того, как пузырь будет проколот или лопнет сам, вы почувствуете, что схватки стали заметно интенсивнее.
Но не всегда сильные схватки эффективно раскрывают шейку матки (нескоординированные схватки).
Средняя скорость раскрытия шейки матки во время родов 1 см за час, считается нормой.
Если этого не происходит, то ходьба или душ могут ускорить этот процесс.
Если и эти меры не помогают, то врачи применяют стимулирующие средства для ускорения родовой деятельности.
|
